持病のヘルニア

ちょっとした事で持病の腰痛に悩まされる。酷い時は3か月寝込んでしまったよ。今は何か調子悪いなって思ったら、無理をし過ぎないようにしてる。無理すると余計に迷惑かけてしまうんだもん。

丈夫な身体が欲しい。農業なのに腰痛って…

でもね、これが私だ。柔軟したり筋トレしたり、出来る事をしようって思ってる。

寝込んでしまった時、子ども達がイロイロ助けてくれた。ありがたいな。大きくて良かった！

昨日の作業は腰にきた。気をつけなくちゃ。